#黄芪蒸蛋补气血#，
今日微博提到黄芪蒸蛋可补气血
在中医上认为，通过合理的饮食调养是可以有效补充气血的。推荐多食用红枣、枸杞、当归、黄芪等具有补气血功效的食物。同时，要注意避免过度食用寒凉食物，以免损伤脾胃，影响气血的生成。 ​