🚗：天维美维生素
🎁：晒🥚3️⃣bb/👍3️⃣bb

连续吃vb的第N年～
给不了解天维美的新朋友科普一下，他家是54年美国本土老品牌、多个维生素拥有我国“蓝帽子”认证、在🇺🇸家喻户晓、销量第一☝️差不多四分之一的🇺🇸家庭都选择他家，国民度非常高！
不是那种死命堆剂量的牌子，而是注重原料技术和吸收率；而且基本都是软胶囊or小粒硬片，不卡嗓子不会难吞咽！吸收率好才不会造成肝肾负担。
（某s牌大的要死的颗粒吃得我有心理阴影了[衰]）

💊这次新出了女性蔓越莓益生菌
专门调节女性小花园的微生态🦠环境，菌群状态平衡才不容易有异色分泌物。而且蔓越莓也被很多研究提及可用于支持尿路系统健康，是众所周知的私处卫士！

💊个人很推荐痘皮选【益生菌+VB+VC】这个套餐
此外不爱晒太阳的女性记得补一下VD！
下巴、口周老长痘；或者容易口气重的话，有时是肠胃菌群的问题，益生菌可以帮助调节、平衡菌群状态（这一点很多人容易忽视）；
VB我连续吃了3年，我+猫猫狗狗的生骨肉都能用上，油皮都懂vb的重要性啦；
后来痘痘稳定了就把VC含片也加进来，VC可以支持皮肤弹性+抗氧化；
这一年也认识到了VD的重要性，原来缺VD也可能跟脱发状态有关[跪了] 而且我也不爱晒太阳，还是茶咖狂热爱好者……所以补充是当务之急

🔸有熬夜工作的情况时，我早上会多吃个辅酶Q10
辅酶Q10是细胞能量代谢的关键参与者，尤其在高耗能的心脏细胞中存在较多。
我不觉得它是让你“瞬间清醒”，更像是给你稳住身体状态的底气，不是靠提神刺激，而是从底层“供能”，让你不至于一早醒来就心跳乱飞、脑子空转。
它同时还有不错的抗氧化属性，对精力不稳、节律紊乱、高强度工作下的状态维持都很友好。
白哥也是常年吃。我愿称它为【打工人节律守门员💊】🧑🏻‍💻

最后，
倒不是让你们每天都要吃这么多！真不用！
比如我秋冬日晒更少的时候会吃钙+VD；
熬夜精力差的情况会吃辅酶；
皮肤免疫状况不稳定的时候用益生菌VB调整；
姨妈前后想养护下小花园会吃蔓越莓等等～

维生素一般是协同起效的，所以我选了几个搭配套餐，可以根据日常饮食去变化调整～
‼天维美限时团‼
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