不要动不动就补钙，好好吃饭你的钙足够，你却的不是钙，而是心眼，多长一个心眼，不要被电视上天天放的钙片广告忽悠了。
腿抽筋不是缺钙，是肝的问题，肝不柔，肝血不足，一剂芍药甘草汤立竿见影，把钙片甩几条大街。
同样，你也不缺维生素，好好吃饭，维生素足够。
发布于 河南
妙手郭先生
不要动不动就补钙，好好吃饭你的钙足够，你却的不是钙，而是心眼，多长一个心眼，不要被电视上天天放的钙片广告忽悠了。
腿抽筋不是缺钙，是肝的问题，肝不柔，肝血不足，一剂芍药甘草汤立竿见影，把钙片甩几条大街。
同样，你也不缺维生素，好好吃饭，维生素足够。