雅闲居主人1962
25-05-21 08:27

全力以赴走了30分钟,3300步,走完没有明显的疲累,很不错。

三周前记录的一次是3000步。就这样三四周记一次速度,不会焦虑。

腿部力气是走出来的,加油!

#康复日记# ​

发布于 北京