古人说“水满则溢，月满则亏”，就像气球吹太满会爆炸，人生也是“小满”。[太阳]
刚好小满是夏季的第二个节气。这个节气，人体的生理活动处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为四季中最多，要及时适当补充。加上此时天气开始热起来，易产生“热毒”（表现为发热、心烦、口渴、尿赤，大便干结等），所以要注重食用一些清利湿热的食物。
以下是一些清热去火，适合夏季且营养价值高的食物推荐~
#小满##小得盈满喜乐平安##人生最好的状态是小满#
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