经常在健身房碰到一个女生，练得频率非常高，我一周去三次，她应该比我去的还勤。但她的身材相对于她的训练频率来说，是比较一般的（像完全没练过的），前几天我听到她和教练聊天，才知道她生过孩子之后，怎么练都练不起来了。我很惊讶，就特地走过去加入了聊天，才知道她生孩子前就有锻炼的习惯，身材也练得很好，但是生完练了两年了，完全恢复不过来，力量上不去，赘肉减不下去，肌肉也不涨，所以现在非常焦虑。
当然也有产后练得很好的人，但她这样的情况也确实存在，生育给女性带来的损伤具有随机性。这真的很可怕，我完全能理解一个有锻炼习惯并保持fit身材的人，面对这样的损伤会有多痛苦。