最近北京的天气像坐过山车，早晚凉中午热，加上周末户外遛娃，人流多，宝妈们是不是都开始担心宝宝中招啦！要知道提升宝宝自护力才是关键，正逢5月全民营养周，作为宝妈也学到了合理膳食，食疗才是良医！今天跟大家分享几个换季宝宝少

日常护理做到位，穿衣有讲究，别让娃“捂汗”或“冻着”！摸后颈判断冷热，穿脱方便的分层穿搭更实用。比如内搭棉质+外穿薄外套，早晚温差大时，随身带个小马甲随时增减。

换季多吃“白色食物”养肺。山药粥、银耳羹、杏仁露安排上！山药健脾胃，银耳润燥，甜杏仁生津，简单又有效。

乳铁蛋白助攻。做了很多功课，才发现乳铁蛋白不是玄学，如果宝宝体质较弱可以安排一下哦！它能增强肠道和呼吸道防御力，尤其换季时像给娃穿了一层“防护甲”。 我给小嗯仔选的就是这款乳铁蛋白，每袋350mg乳铁蛋白+625mg IDP乳清蛋白粉，直接对标母乳黄金标准，搭配免疫球蛋白双buff，换季病毒见了都绕道走！

配方干净到想哭。当妈的最怕“隐形坑”——蔗糖、香精、防腐剂？这里通通没有！只有新西兰奶源+α乳白蛋白（天然助眠成分），睡前喝一袋，宝宝睡眠质量也变好了。

现在每天小嗯仔都会主动冲一杯，坚持喝了两周，便便规律了，吃饭也很香！

乳铁蛋白虽好，但别指望“单打独斗”！搭配均衡饮食、户外运动，免疫力才能全面开挂哦～

当妈后才知道，最好的爱不是“不生病”，而是给娃穿上隐形的防护甲，希望宝宝们都健康成长，不费爸妈！

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