食火
上篇讲到杨梅，很多人表示不敢吃市面上卖的水果，这是尴尬的事实。那么吃这种科技狠活催熟的水果有啥妨碍，抛开微观化学层面暂不表，就是“形佳气乱”。食物吃下去，脾阳的运化至关重要，也就是“阳化气”，再将气化的水谷精微输布四臟而周身。
那些气乱的水果，一方面耗亏脾阳，一方面还会调动他处的阳气来尝试化气，这就会产生虚火，因此吃这类食物更容易出现上火的问题。
此外，身体与自然季节有着同频共振，气乱的食物吃下去，一时间干扰这种同频共振，犹如交响乐演奏是出现的几声不和谐的怪音，树欲静而风不止，身体的节奏逐渐打乱，以至于再也无法回归正常。
总之，说一千道一万，吃什么？怎么吃？吃多少？还是看自己的着眼点在哪里。