停止自怜，从现在开始，不要再陷入为什么自己会遭遇这些事，为什么不好的事总发生在自己身上，甚至觉得自己好可怜这种想法。
同情和可怜这种想法的产生，都说明你把自己放在了一个弱者的位置上，要把自己当成强者，拥有强者思维，“为什么这种事总事发生在我身上”换成“我很厉害，什么事情我都能解决并且抗压过去，这些对我来说很简单”
不要抱怨，要打心底的觉得自己很厉害，相信自己做什么都会成功的，就算结果不是世俗意义上的成功，但是我也学会了东西，并且没有放弃，我就是非常厉害！