一周瘦9斤香蕉鸡蛋减肥法

小基数一直不下平台，本来打算液断的，后面刷到了这个香蕉鸡蛋#减肥# 法，抱着试试看的心态实践了一下，7天直接从112干到了103，真的绝了！
我一般按照时间吃，早上8点：2个鸡蛋+1根香蕉+一杯黑咖
中午12点: 1个鸡蛋+1根香蕉+一碗燕麦粥
下午5点前: 1个鸡蛋+1根香蕉
水2000ml
因为怕期间会抗不住馋，便加了点碳水，好在食欲稳定，不敢想象如果一个月都这么吃得瘦多少，我也要逆袭成瘦子美女啦哈哈哈#健身#