#八旬老人光喝汤不爱吃肉被确诊肥胖#【光喝汤不爱吃肉，老人被确诊肌少性肥胖，医生：“营养精华都在汤里”是误区！肌少症严重可影响老人寿命】#老一辈认为营养精华都在汤里是误区# 福州一八旬老人因为时常感到疲乏虚弱被送医救治，医生检查发现她的骨骼肌质量指数仅4.8（女性正常值≥5.7），其被确诊肌少性肥胖（肌少症）。记者采访福建省老年医院内分泌科有关专家了解到，许多老人认为“营养精华都在汤里”是误区，肉类中富含的蛋白质是肌肉增长的重要营养来源。而肌少症是老年常见的多发病，也是老年人体质弱的常见原因，严重可影响老人寿命 医生建议：女性每天应摄入肉类150克、牛奶300毫升、一个鸡蛋，而男性则应每天摄入肉类200克、牛奶300毫升、一个鸡蛋，保证蛋白质的营养供给。Via@第一帮帮团 http://t.cn/A6gl7kru