【#睡不够7小时真的会伤害血管#】#睡不够7小时颈动脉容易长斑块#《美国心脏协会杂志》发表研究显示，睡眠不足是出现颈动脉斑块的危险因素。与睡眠充足者（7~9 小时）相比，睡眠低于7小时的人。颈动脉斑块、重度颈动脉斑块、多发颈动脉斑块的风险都会增加。 http://t.cn/A6glNVb4 ​