养生最好的都是免费的
​1. 水果最好的是：苹果 2. 运动最好的是：散步 3. 睡眠最好的是：早睡早起 4. 喝水最好的是：温白开 5. 心情最好的是：微笑 6. 护眼最好的是：远眺 7. 补钙最好的是：晒太阳 8. 养胃最好的是：细嚼慢咽 9. 护肤最好的是：清水洗脸 10. 健脑最好的是：读书 11. 养肝最好的是：不熬夜 12. 补气最好的是：深呼吸 13. 养肾最好的是：踮脚尖 14. 通便最好的是：揉肚子 15. 减压最好的是：发呆 16. 长寿最好的是：乐观 17. 防病最好的是：洗手 18. 养生最好的是：坚持 19. 解乏最好的是：伸懒腰 20. 暖身最好的是：搓手心 21. 排毒最好的是：喝温水 22. 安神最好的是：泡脚 23. 强心最好的是：大笑 24. 清肺最好的是：深呼吸 25. 活络最好的是：扭腰 26. 明目最好的是：闭目养神 27. 提神最好的是：梳头 28. 消食最好的是：饭后站 29. 通络最好的是：拍打 30. 静心最好的是：听雨 31. 养颜最好的是：好心情 32. 健骨最好的是：晒太阳 33. 顺气最好的是：叹气