记住越是天热越是喝热水。因为这样喝的话，把里面变得更热，让垃圾更容易排出来。特别夏天的时候，外面热，里面是凉的。冬天外面是凉的，里面是热的。在这个时候夏天你本来里面要凉，你在喝凉的，叫雪上加霜。在夏天的时候，要切记切记，天越热越要喝温热的水❤️ ​