听Ci总聊她职业咨询的一些故事，结合平时我的见闻，发现今天很多年轻朋友都卡在不舒服但又不敢轻举妄动的迷茫里，一方面对自己的环境和职业现状不满意，想要离开，想要改变，但另一方面持续卡顿、内耗、各种纠结，也包括四处寻找答案和解决方案。

这些卡顿的一个共性是人们都在试图构建一个好的计划，甚至是一个完美的计划，这样接下来就会一切顺利。所以遇到迷茫大家很喜欢讨论规划，所有的内耗和纠结实质上也都是以构建好计划为目标的。

但是这并不是个体和世界互动的恰当方式。最开始你是没有计划的，或者有一个坏计划，一个不那么好的计划，然后你需要行动起来，不论结果如何。行动之后，你才能获取更多一些关于世界的信息，结合这些信息再去优化自己的计划。这样你就可以从我有一个坏计划逐渐走向我有一个好计划，只有坏计划是有可能被改进的。

但是很多人在确认自己拥有了好计划之前是不愿意行动的，因而ta就无法获得任何新的信息，也无法对当前的计划做出任何调整优化。更要命的是，人们会通过社媒去获得其他人的二手信息，这些信息是他人在自己生活实践中获取的，并不一定适合平移到你自己的生活里来，因为每个人面对的情境，以及每个人自己的性情与经历都不一样。但是这种二手信息会让人产生我已经行动过了，我已经获取信息的幻觉，进一步消解人们自己去实践的动力。

二手信息的价值就好比通过观看游泳比赛来学游泳一样，它不会带来具身的、体感的理解，所以并不能帮助你为自己的未来构建一个好计划。这就好比你很难预测自己会爱上什么样的人一样，感受上的亲历是最可靠的判断方式，其他所有观念和揣测都只有很弱的参考价值。所以说二手信息只是在感官上让你觉得自己看了很多了解了很多，仅此而已。

如果始终在等待完美的计划和机遇出现，再加上大量二手信息摄入，你就会长期卡在无行动、无新知、无方向的三无状态里。这是非常违背人类大脑运行机制的状态，我们需要动起来，用五官和体感去感知，然后才能产生真正的学习。比如学骑自行车，只有蹬出去的一瞬间，你才知道自己的平衡能力和协调能力需要哪些调整。而三无状态就好比是站在原地试图用思考去想象骑自行车的正确方式一样。

你需要信任你的大脑，遵循它的自然学习规律，它其实非常聪明，连中文这种世界上最复杂的语言都可以在直觉引导下天然习得，它对于未来计划的调整优化也一定会非常出色。