清晨_Neo 25-05-23 16:44
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以下是凉拌菠菜粉丝的常见做法:

基础凉拌菠菜粉丝

- 食材准备:菠菜200克、粉丝1把、大蒜3瓣、糖2克、盐2克、生抽1勺、芝麻油几滴、醋适量。
- 烹饪步骤:菠菜择洗干净后切段;锅里水烧开,放入菠菜煮30秒左右,叶子变软捞出,放凉后挤干水分。另烧一锅水,水开后放入粉丝煮2分钟,粉丝变软用筷子能夹断即可,控水捞出晾凉。将菠菜和粉丝放入拌菜盆,倒入切碎的蒜末、糖、盐、醋、酱油和香油,用筷子翻拌均匀。

香辣凉拌菠菜粉丝

- 食材准备:菠菜1把、粉丝1把、食用油2勺、生抽2勺、蚝油1勺、香油1勺、花椒油1勺、香醋2勺、蒜蓉适量、小米椒1个、白熟芝麻适量、白砂糖1勺。
- 烹饪步骤:粉丝在清水中泡软后,放入锅中焯水,过凉水并用手揪短。菠菜洗净后焯水,捞出切去根部并攥干水分。小米椒切圈,蒜瓣拍碎切末。锅中烧油,将热油淋在装有蒜蓉、小米椒圈、白熟芝麻的碗中,激发香味,再加入生抽、蚝油、花椒油、香油、白砂糖,搅拌均匀制成料汁,浇在菠菜和粉丝上,搅拌均匀即可。

纯素凉拌菠菜粉丝

- 食材准备:菠菜1把、红薯粉丝或绿豆粉丝1把、盐2克、松茸鲜3克、香醋15毫升、辣椒油适量、熟芝麻适量。
- 烹饪步骤:粉丝用开水泡软后再烫熟,过凉水备用。菠菜洗净,放入烫粉丝的水中,加入少许盐烫1分钟左右,捞出过凉水,挤干水分后切几刀。锅中热油,冒烟后关火,放入熟芝麻。将菠菜和粉丝放入锅中,加入盐、松茸鲜、香醋、辣椒油,一起翻拌均匀即可。#微博声浪计划##听见微博# http://t.cn/A6gTQUra

发布于 江苏