#怡禾帮你省钱# 产检显示缺铁，需要吃健脾生血片吗？

不建议吃健脾生血片。

没有循证医学证据证明健脾生血片在孕期服用的安全性和有效性，因此不建议服用。
实际上，可供选择的铁剂种类很多，比如亚硫酸铁和多糖铁复合物等。服用铁剂的同时，建议多食用维生素C丰富的新鲜蔬果，促进铁的吸收。

另外，由于铁和蛋白质是主要的造血原料，对于妊娠期的贫血，除了补充铁剂，饮食上也应该适量增加蛋白质的摄入，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品等都属于高蛋白食物。

【科普内容来自：产科刘肃霞医生】