【“大中小”协同联动 构建护“心”合力——我市开展“全国学生心理健康宣传教育月”活动】5月25日是“全国大中学生心理健康日”。连日来，2025年“全国学生心理健康宣传教育月”活动在全市范围内如火如荼地开展：从“沐心讲堂”心理健康专题讲座的妙语连珠，到上千名师生参与大中小学生心理操大赛的热情脚步，从心理园游会的欢声笑语，到校园心理剧的深情演绎，从依托天津市首个获批立项教育部学生综合素质训练基地为学生全面发展注入幸福能量，到加强心理健康知识科普宣传的心理委员技能大赛……我市大中小学校围绕“心律动·心飞扬”活动主题，构建“动静结合”活动体系，以“动起来”“被看见”为目标，举办了内容丰富、形式多样的心理健康宣教活动，合力帮助学生释放压力、展现个性、收获成长，进一步构建精准施策、分层护航的心理育人生态，深化“全员育心、全程护心”格局，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人筑牢心理健康之基。

着眼“被看见”需求，5月23日，由市教育两委主办的2025年天津市大中小学“5·25”学生心理健康月交流展示暨第2个“全国学生心理健康宣传教育月”活动在第二新华中学举办，全市大中小学心理健康教育优秀成果以及各区、各校学生心理健康教育特色项目缤纷呈现，近千名师生代表共赴这场“心灵雅集”。活动中，我市48所高校的展位整齐排列在近千平方米的展区内，用拓展活动“解锁”团队凝聚力、让水墨艺术疗愈情绪、将非遗砖雕艺术与“心旅程”火车票绘画相融、以百米手绘长卷记录青春成长……学生们通过多元互动形式，在体验中学会自我关怀，在互动中增强心理韧性、提升识别与应对心理问题的能力。在16个区的展厅内，借助听觉激发心理能量、以当地田间地头特有的泥土等材料制作融入家乡情感的微缩景观、通过“心灵奇旅”遇见更好的自己……精彩纷呈的展示，全景式呈现了我市“校校有活动、班班有特色、人人有成长”的心育格局，也展现出各区把心理健康教育全方位融入德智体美劳“五育”、培育学生积极心理品质、为学生全面发展注入“心”动力所作出的不懈努力。

围绕“动起来”目标，我市分学段开发适合大中小学生的心理课桌操、心理韵律操等项目，遴选出37项适合不同学段学生的心理操优秀作品，后续将在全市推广，以帮助学生实现身心协同发展、缓解压力并提升自我调节能力。其中，小学阶段注重趣味性和基础情绪引导，中学阶段侧重抗压能力和团队协作，大学阶段则强调综合心理调适与社交功能，形成阶梯式心理健康促进体系。“‘动起来’对促进心理健康很有帮助。研究发现，学生参加心理操活动，能够有效降低其负面情绪、焦虑情绪，而且长期练习能使压力激素水平下降15%至20%。”河北工业大学心理健康教育中心主任吴涛介绍说。

聚焦“好好说话”沟通理念，我市组织录制“‘你的声音真好听’心理老师教你好好说话”科普视频，大中小学一体化联动，凝聚资源合力，全方位推动构建健康教育、监测预警、咨询服务、干预处置“四位一体”的学生心理健康工作体系。

据了解，今年“全国学生心理健康宣传教育月”活动覆盖全市56所高校和16个区1400余所中小学，参与学生100万人次，有力推动了心理健康教育向主动发展转型。通过多样化心理健康教育活动，全市学生的积极心理品质显著提升，实现了全市学生心育工作水平的整体提升。

“心理健康是学生成长发展的前提和基础。我市将积极构建人才培养、教学、科研、主题活动、危机干预为一体的心理健康教育服务体系，不断完善学校、家庭、社会和相关部门共同促进和保障学生心理健康的工作格局，持续擦亮‘天津心育’名片，让每名学生都能在‘被看见’的温暖中向阳成长。”市教委学生处相关负责人表示。（记者 姜凝）