#原来勾勾中指就能养生#【#医生私藏不花一分钱的养生秘诀#，随时都能做！】压住食指、无名指、小指，用力勾中指，往掌心收。如果感觉手臂发紧发酸，有拉扯感，说明你的心包经堵住了，通则不痛，痛则不通！通过勾中指能够刺激心包经，这是中医里专门调气血、通经络的方法。睡眠不好、气色差、颈肩部发紧、胸闷气短，建议你每组20下，每天5组，效果会更好。 http://t.cn/A6gHV61y