容易生闷气的姐妹可以试试捏眉毛

因为眉主情绪，把闷气发出来疏通经络

捏的时候会有很酸很胀的感觉

甚至在里面形成筋结，捏上去咯噔咯噔的，或者有好多碎的小疙瘩。

每天要坚持去捏，两边都要捏，每边捏个3分钟，捏到微微的发热。

眉毛发热的时候，两肋是凉的，这个地方出口就打开了，在散身体的寒气。

眉毛上有三个主要的穴位——攒竹、鱼腰和丝竹空，捏眉毛不仅可以帮助放松皱眉肌，还可以按摩到这些穴位，帮助缓解👀疲劳。

当然也可以直接用指腹点按这三个穴位，每个穴位按压15-30秒。