DAY622：跳绳5000个打卡[拳头]
最近的气场偏消极一些，然后就会发现，消极循环着消极，慢慢就对一些事情失去了兴趣，不想一直这样，已经在改变[加油]
还好，跳绳我没有放弃，继续打卡，看看是不是还有新的脚花，给自己设定一些目标[威武]
#躺久了真的非常消耗气血#久坐伤肉，久躺伤气，久站也不可，凡事不能一个“久”字，累了可以躺下休息一会，然后站起来走一走，看看风景，找一些自己喜欢做的事情……
#跳绳减肥##运动就是坚持##跳绳减肥[超话]#