#小伙称连吃28天鸡腿饭瘦10多斤#谁说鸡腿饭不能减 肥？选去皮鸡腿，低脂高蛋 白，激发身体代 谢力。搭配满满时蔬，膳食纤维撑饱胃，减少食欲“小怪兽”。再配上糙米饭，稳稳控住血糖不飙升。记住！热量不过量，搭配适量运动，营养美味鸡腿饭也能成为你减 肥路上的好帮手！
今天分享九种低脂鸡腿肉做法，让我们快乐吃享受瘦！#减肥##营养指导#
发布于 四川