外卖真的是不能吃的，非常不健康。

1，大部分的外卖店卫生条件极其差，你们线下去看一下美团的那些外卖店，基本上都是一个小招牌，那卫生一塌糊涂。

2，外卖的塑料盒包括塑料袋在65度以上，他就会释放微小的塑料颗粒，会渗透进食物，你吃进去慢慢积累，就会在身体里面形成毒素。

3，外卖的食材是很差的，预制菜都算好的，很多都是来料来源不明的食材。

尽可能自己做饭，真的干净卫生，花的钱也只有不到外卖的一半。实在不行就堂食，你看着他做也会好一点，选择大的店面食材也好一些。

现在年轻人的健康真的是被外卖给摧毁了，为了自己的健康，少点外卖，尽可能多出去走动走动。

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