#全民营养提升计划#
好喝饱腹超营养的精力汤代餐
好喜欢做这个精力汤，做的时候疗愈心灵，喝下去后疗愈身体，夏天吃应季食物是蕞爱 ，每天至少一个苹果，菠萝有丰富的酵素芒果高营养低gi
肝脏蕞爱绿 色——猕猴桃 西芹棒
黄豆含有丰富的大豆异黄酮，抗yan必备
蓝莓好好吃，最后来点优 质脂肪——核桃
手边有什么就都吃起来。
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发布于 四川
已发呆很久