今天得知一个朋友用馒头减肥法，两个月瘦了二十斤直接九十[裂开]这是什么水平的代谢。我节食两个月只够瘦五斤的。还是说馒头真的很神？

（不清楚具体办法，好像就是晚上只吃老面馒头作为一天的碳水白天吃别的，总体少吃） ​