#天津中医药大学[超话]# 【南开区举办“中医药健康大讲堂”进校园活动】为培养青少年对中医药知识的兴趣，促进中医药文化传承发展，日前，由南开区卫生健康委员会和区教育局共同主办、区疾病预防控制中心（区卫生监督所）联合咸阳路小学承办的南开区“中医药健康大讲堂”进学校活动成功举办。

本次活动由南开区中医药进校园健康巡讲团成员、长虹街社区卫生服务中心副主任医师张媛，以“吃动平衡、健康体重——全民行动”为主题，为学生们带来了一堂生动的健康教育课。

讲座中，张媛向学生们介绍了健康体重的重要性、中医视角下的营养平衡、五色食物与五脏的关系以及四季饮食调理的小妙招等知识；传授了针对小学生改编的八段锦动作、耳部按摩法等中医养生运动，以及适合在家庭运动的五行跳绳法、摸高穴位挑战和太极推手游戏，并呼吁学生自觉养成营养饮食、爱护视力和养生睡眠等有益于健康的好习惯。#中医药# @和美南开