DAY623：跳绳6000个打卡[拳头]
6mm绳5000个+10mm绳1000个[威武]
是的，10mm绳又出场了，我准备一个夏天后能轻松驾驭它，终极目标是试试12mm的，至于更高的，暂时没有打算了[哈哈]
#每一口外卖都包含了身体要交的健康税# 中午不想做菜，还点了一个毛血旺和一个蒜泥油麦菜，饭店的菜舍得用油和调料，所以味道会比自己做出来的更香一些，特别是毛血旺这些，只是不知道油是什么油，规避一下风险，就点知名连锁餐饮品牌吧[允悲]
#跳绳减肥##运动就是坚持##跳绳减肥[超话]#