看到一句话：越接近原始生活人越健康！
身体不舒服可以试试爬行，可以舒展颈椎脊椎，还看到可以学猴叫或者乱跳一气，超级缓解心理压力（看到好多人说有用，打算爬山的时候去人迹罕至的地方试试）
实在豁不出去可以多去公园接接地气，或者种一些植物，晚上减少电子设备上的信息摄入，早点关灯及时入睡！还有多摄入一些原生态的食物！
发布于 浙江
盈姐成长日记V