【每天一点心理学】罗森塔尔效应
➡️罗森塔尔效应:
罗森塔尔和雅格布森来到一所小学,随意从每班抽3名学生共18人写在一张表格上,极为认真地告诉老师,这些名单上的学生被鉴定为“新近开的花朵”,具有在不久将来产生“学业冲刺”的潜力。
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其实,这份学生名单是随意拟定的,根本没有依据智能测验的结果。但八个月后再次进行智能测验时出现了奇迹:凡被列入此名单的学生,不但成绩提高很快,而且性格开朗,求知欲望强烈。
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这就是罗森塔尔效应,指的是人们基于对某种情境的知觉而形成的期望,会使该情境产生适应这一期望的效应。简单来说,就是“说你行,你就行;说你不行,你就不行”。
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积极的期望能激发潜能,而消极的期望则可能抑制发展。
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➡️罗森塔尔效应的启示:
1.学会适当给予他人正反馈
赞美、信任和期待都是正反馈,而它们具有一种神奇的能量,它能改变人的行为。当一个人获得他人的信任和赞美时,他会感到获得了社会支持,从而增强自我价值,变得自信、自尊,并获得积极向上的动力。
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2.懂得自我暗示
对自己充满期待,相信自己可以成为更好的人,这种自我产生的期望会投射到他人对自身的看法之中,从而促成一条良性的关系链。想着凡事发生皆有利于我并非自我麻痹,反而是一种积极暗示。
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3.避免刻板印象:
每个人都有自己独特的潜力和才能,我们应该以开放的心态去发现和欣赏他们的闪光点,先入为主会形成无形的期待导致最后真的变成如此。
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➡️爱人如养花,而你自己就是这最好的花匠#心理学##心理咨询#
发布于 重庆
