明天就要进入五毒月了，也是养生人都比较注重的一个月。
因为农历五月毒虫蚊蚁多，瘴气重，稍不小心就会招病，各种病原微生物都会在暑湿中繁衍。随着气温增高，人也会变得气虚，也不能大补，只能平补清补。所以农历五月的养生原则，就是祛湿避邪，宜养中正之气。
农历五月是全年忌讳最多的一个月，吃冷饮，流大汗，熬夜纵欲，夫妻行房，很多小事都在禁忌之中。古时候五毒月，已婚女子要回娘家小住，避免与夫同房，等到六月陌上花开，才可缓缓归矣。
原则上来说，五月里有十天是严格禁止行房的，九毒日+天地交泰日，也就是初五十五二十五，初六十六二十六，初七十七二十七，还有农历的五月十四天地交泰日。已婚的小伙伴，可以提前勾画在日历上作为提醒，以免伤身损气耗精元。
九毒日也是养生的好时机，可以用端午艾做成香囊，随身佩戴，神仙爷爷讲中药香囊，可避疫气，令人不染。药香是自然界最顶级的香，不像普通香水，都是化学制品，除了香没有任何益处。中药香却是每一味都有其独特功效作用，可以调理人体外环境，驱邪避秽，提高正气。
家里可以悬挂艾草，每天煮艾叶泡脚或者洗澡，可以艾灸，五月艾草阳气最足，艾灸效果也最好。不止端午节这样，九毒日乃至整个五毒月都可以这么做。艾叶的清气，可以驱散湿浊，洁净气场，扈江篱与辟芷兮，纫秋兰以为佩，善于用艾的人，往往气质清和雅正，很有古风。
九毒日艾灸，可以益气温阳，温通气血，散寒除湿，拔毒祛邪。寒湿体质的小伙伴，不要错过这个冬病夏治的好时机，像脾胃虚寒，痛经，老寒腿，都可以在九毒日里艾灸。也可以用艾草红糖煮鸡蛋，艾草姜茶，要避免受风受凉，空调邪气，凉水冲澡和冷食冷饮。
天气会越来越热，越热也越要护住心脉，精神内守，避免心神涣散。生命能量的最大消耗，就是纷扰不休的念头，念头不清，人则不静。可以经常燃香静坐，把耗散在外的心神收回。中医讲，芳香化湿，带有香味的草药，基本都可以化解湿气，所以整个五月都适合燃香的。
祝小伙伴们都能平安顺利的进入毒月，开启香香美美，平安吉祥的每一天。[好运连连][好运连连]
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