一个人曾经受过的最深的伤和最大的痛，也许就来自原生家庭。

有些人，不得不去满足父母的期待，成为父母炫耀自己面子的工具。

有些人，不得不去为父母提供情绪价值，成为承载父母负面情绪的垃圾桶。

有些人，不得不默默承受无端的指责与打骂 ，成为父母撒气的替罪羊。

有些人，长期压抑真实的情绪与想法，成为迎合父母病态控制欲的提线木偶。

有些人，从来没有做过孩子，不得不扮演父母精神层面的父母。

一个孩子得多幸运，才能从一出生就拥有懂得倾听、尊重边界、给予无条件支持的父母。这样的幸运，是童年最坚实的铠甲，能抵御未来岁月里无数场风雨。

但是绝大多数人都没有这么幸运，他们带着原生家庭的裂痕跌跌撞撞长大，那些未被抚慰的伤疤，在无数个深夜里隐隐作痛；那些压抑的呐喊，化作人际交往时的小心翼翼。

有人困在“不配被爱”的自我否定里，反复推开靠近的温暖；有人在关系中复刻童年的模式，用控制或讨好填补内心的空洞；有人背着沉重的原生枷锁，在追求自由的路上走得步履蹒跚。

可裂缝中总会透出光，当我们开始直面伤痕，那些疼痛便成了觉醒的序章；当我们鼓起勇气打破循环，就能亲手拆掉困住自己的牢笼。

人生的剧本或许始于原生家庭，但执笔书写结局的，永远是我们自己。