给姐妹们安利这个瘦腿操，是我练过最不伤膝盖的，炒鸡适合大基数，讨厌蹦蹦跳跳的一定要练虽然40分钟，但是包括了热身+拉伸，上班的姐妹没时间运动的话，只练这一套就 🉑！没有跳起来的动作，所以一点都不会感觉很累，练完会很舒服！！ 快🐎住练起来叭！！http://t.cn/Ain8reFd
发布于 北京
新浪健康口腔
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