端午养生

今晚子时正式进入农历五月"毒五月"
五月初五地腊日，天地交泰，寒热交接，
高温湿热，蚊虫滋生端午是九毒日之首，

古人有挂艾草、佩香囊的习俗，可驱避蚊虫 挂艾草方法：站在门外，面向大门，单数，
七根艾草根朝上，挂左边辟邪，挂右边祛病

宜养心，养肝，养心神，
保持睡眠充足，切记少熬夜，
切勿贪凉寒食物！