【提升元气方法】
✅不扎堆，要扎堆就扎以我为中心的堆，不然宁可一个人待着，也不讨好别人，因为这世上90%的人都没啥用，无论权贵、名人还是啥都与你无关，在一起开心就处，不开心就不处，你要知道我们终其一生都只有自己而已。

好好爱自己，关注自己身上的每一个细节，坚持写作、养生、喝茶、阅读、锻炼、学习。不做任何让自己不舒服的事，远离让自己不舒服的人，但不给予他们/任何情绪/，能忘就要尽快忘。

如果执行得不错，给自己一个大大的“赞”。