分享一个小秘诀，让你从140斤减到110斤，同时告别大肚腩、口干口苦和便秘的困扰。

这个方法就是每天喝茯苓、黄芪、陈皮和山楂煮水。

我们医院的一个小护士之前体重为143斤，由于经常熬夜，体内湿气重icon，脾胃虚弱，导致脂肪都堆积在肚子上。但是我让她尝试了这个小方法后，不仅大肚腩消失了，还告别了口干口苦和便秘。她现在身体倍儿棒，即使再加班也感觉不累了。

茯苓具有利水利湿、健脾和宁心安神的功效，黄芪有补气升阳、固表止汗、利水消肿和生津养血等功效，而陈皮则具有理气健脾、燥湿化痰的作用。

最后，我要提醒大家，不同的人有不同的减肥需求，也需要结合个体情况来选择适合自己的方法。
给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗顽固肥胖、产后肥胖、脂肪肝肥胖、病理性肥胖等等以及肥胖所产生的并发症，脾胃方面的问题，临床经验10多年，帮助很多胖友改善了体质，健康瘦下来。我这有一个健康减重的计划，如果你有
①少吃不瘦，一吃就胖
②大肚腩、腰腿粗、全身肥胖
3 舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色差，整天困乏
⑤食欲大，一吃就停不下来
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
中医认为胖人多病症，而肥胖不仅会导致身材走形，还可能引发高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、抑郁症等等问题。毫不夸张#国医的精诚力量# #中医[超话]# #全民慢病健康科普计划#