关于自媒体赛道，最近内容刷多了，我发现健身方向真的是被低估了的潜力股。

为什么我会这么说呢？原因有

1、需求大且持续：

健身就像减肥，是所有人一生会反复提起的问题，

尤其是年轻人、上班族、产后女性、亚健康群体，年年有人入坑，年年有人复训。

2、自带信任场景

你越真实、越持续更新、越分享细节，观众越容易信你，转化做得特别顺。

你想想 “跟着你练”、“请你带”、“买你吃的”这类操作就特别自然。

3、容易变现

做这个基本就是内容和产品就是一体的，拍的东西就是在卖货。

教动作就是教学服务，拍饮食就是卖计划/代餐，你平时陪练陪跑就是收打卡营/社群课。

不过要想更好做起来，可以采取双赛道布局，比如这些组合，就是很多账号已经在用的。

健身 + 美食，吃和练一起讲，吸引精准想减重的人，
健身 +成长，去记录健身日常、身材变化、让别人看到你的变化，属于打卡鼓励型，
健身 + 打工人，通过身份切入去拉近感知，增强共鸣，
健身 +vlog，分享运动穿搭、健身房，器械测评等等，
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具体怎么切入？一套可实操的做健身账号的思路分享给你们，

① 选定细分人群，精准定位

别做大众健身，太泛，选一个你最懂、最容易共鸣的群体，

比如宝妈减脂 / 上班族肩颈问题 / 素人腹肌挑战，甚至可以做“0健身基础也能练”的陪跑型定位

找到人群，你的内容才接得住，服务也好交付。

② 内容围绕挑战+陪伴+拆解

挑战感：30天瘦10斤、100天腹肌打卡，吸引围观+共鸣，

陪伴感：今天练到一半崩了，但还是完成了；明天咱们继续，

拆解感：动作拆解、饮食讲解、计划结构，越清楚越专业，

围绕着这三种内容来做，也不要光是记录，要有节奏、提供方法、能让观众学到东西。

③ 设计好变现模型

刚开始别想着卖课程、开公司，要先设计好你的产品，变现方向可以做资料包，比如零基础入门饮食计划、100天打卡表、女生腹部训练图解，可以挂小红书、咸鱼上卖，

还能做服务，比如开健身陪练、饮食陪跑、社群、一对一或一对多指导；

别忘了引流产品，定价不用太高，比如卖训练日历、贴纸、健身打卡本，做内容+引流+成交一体。

最重要一点，这个赛道一定要和个人IP结合起来，这样粉丝信任转化就会特别快，

你也能让账号更有记忆，有陪伴感，从而开启一个高信任、高复购的搞钱账号。