平平无奇糊弄营养饭小天才

卖相不好吃起来超好，用的意面，升糖指数低，看着一大碗其实意面只有70g，更多的是包菜丝➕鸡蛋

自己炒油放的特别少，调味也只有盐和蚝油，香味主要靠贵州粗辣椒面

一顿饭从备菜到吃到嘴里20分钟，自己照顾自己真的想吃啥吃啥 ​