Vlog 再扩大聊一下如何做到不内耗。

1.凡事从自我出发。自我评价体系必须稳固且无限接近于客观，你才能不被别人所影响。这装不出来的，还是那句话，你知道你就是知道。对了，和人相处时为了让自己更舒适所以可以从别人的角度去看一下，“我考虑你是为了我自己”。你们可以试试看。

2. 智慧、包容、善良、慈悲心，一个都不能少。因为你包容，所以别人的小心思你能理解也不多追究。因为你很善良，你知道矛盾到你这就停止好了。因为你足够聪明，你才能懂得这些。更是因为慈悲所以了解和获得爱。但你也还是会碰到你该碰到的问题，对了你还要戒除傲慢。这就是生活本身。一个过程，没有结果。

3.晚安，我真是正经呀，哈哈哈哈哈 http://t.cn/A6gr99bJ