杭州交通918 25-05-27 21:02
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【#杭州一医院的网红减脂餐食谱大公开#】5月27日上午,在浙大邵逸夫医院(庆春院区)餐厅,#杭州三甲医院开始卷食堂了# 五花八门的菜品中,人气最高的当属由浙江省健康体重指导中心指导,医院餐饮中心和临床营养科联合打造的“减脂餐”。这款减脂餐通过阶梯式能量设计,推出了200kcal轻断食餐、350kcal低能量减重餐、500kcal健康控油餐三类。让人不禁感叹:这就是人家的食堂啊!
浙大邵逸夫医院临床营养科主任冯丽君介绍,食谱遵循了“低GI碳水+优质蛋白+高膳食纤维”的黄金标准,每餐都提供了7-11种不重复的食物(包括1-2种主食,1-2种荤菜,4-6种蔬菜+1种水果),每周使用超过25种新鲜食材,一周五天不重样,合理搭配,确保营养多元性。