日常小毛病别慌，按按穴位、拍拍经络就能解决！

超实在的养生理念必须码住：能用食物别吃药，能用外治别内治，毕竟药吃多了还得折腾脾胃！

今天重点安利「中府穴」这个宝藏！位置超好找👇锁骨外侧端和肩关节夹角的凹陷下方一横指处，它可是脾胃生化气血的“大仓库”！

🔥中府穴的神操作：
✅气不足星人必冲！总提不起劲、大便费劲、下午腹胀，多揉它！肺气足了，免疫力直接拉满，抵御外邪就靠它！
✅肺结节克星！揉到疼说明有瘀滞，多按揉能调集气血“清扫”肺里痰湿瘀血，让肺清爽呼吸！
✅心绞痛、乳腺结节有救了！心肺一体、肺主一身之气，按揉它能帮心脏拨开“乌云”，还能疏肝降火！
✅肺部问题通杀！咳嗽、哮喘、肺炎…不管寒热虚实，按揉+艾灸（每天20分钟），轻松拿捏肺部健康！

日常养生动起来！并拢食、中、无名指，顺逆时针各转揉3分钟，早中晚各一次，坚持下来，体虚气弱通通退散！