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胃肠功能弱的患者，
多吃煮、炖、蒸等易消化的食物，
少吃煎、烤、油炸类和不易消化的食物
保护好肠胃功能十分重要，
中医常道：保得一分胃气，就留的一份生机。”
因此一定要非常注意饮食。
常常因为吃了不易消化的食物导致胃胀、疼痛、泛酸等症状，
身体长期处于亚健康状态，
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发布于 北京
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