不要太在乎别人的看法。

我妈经常说：“你现在就算嘎巴一下死了，认识你的人也最多说一句“哎呀她死了”，然后该吃饭吃饭、该睡觉睡觉。”

所以，谁让你不高兴，你就当ta已经死了就行了，谁会跟死人一般见识。

弄好自己的身体，好好活自己的日子才是正经事。

我妈虽然说话狠，但有个特别好的特质，就是她善于发现别人的优点且不吝夸赞，这个特质非常好，充满宽容和接纳，让她周围的亲人容易自信和包容。

乐于随喜一切善美真的人，也就是乐于赞美别人的人，面相和频率都会越来越好。

很多人（跟上一代创伤严重的父母学的）善于“ 一眼发现别人得缺点，并毫不留情的指出来。”

美妆博主发评测美妆的视频，下面必然有人进行容貌羞辱，网红发户外私服小视频，意境很美，下面也一定有人评论：“ 难道只有我觉得她不好看吗？”

讲情感的圆圆脸可爱博主也会被指责：“你应该减减肥。”

瘦一点的网红则容易被批评：“太瘦了！一看就很刻薄”

到底谁刻薄啊……

🌸一句话：多看人阳，吸阳； 总看人阴，人本身就阴，且会更阴；

评判太高的人，热衷于总在别人高兴得时候泼凉水、大众都乐呵呵得时候去唱反调，热衷于去发现甚至钻研别人的缺点。

这样的人内在是自卑的，体质偏寒水，其实很需要爱和肯定，大部分是小时候被教育“做不好就不被喜欢”。

去“揭露别人得缺点”其实是在大声的喊出来：“ 大家看啊！！！看我啊！！我就没有ta这个缺点！！我更值得被爱杯关注啊！！！”

在大家乐呵呵的时候ta扮演独立清醒的角色，泼冷水，也是大声的在喊：“ 快看我啊！！快关注到我啊！！！我如此与众不同，我好独特，快来肯定我、夸赞我，快来爱我啊。”

所以～

慈悲心就是，不要跟这样的能量共频，看到这样的人很缺爱这个真相，不恶言相向或者批评。

网上常见的问题：“为什么很多人婚姻不幸福？”

嗯，这是个好问题。

婚姻幸福是值得所有阶层追求的顶级人生体验，本就不是寻常可得的，不是每个人都自然而然“我也应该有”的。

大家对婚姻的期待已经高到了不正常了，其实婚姻幸福并不是理所应当的。好的亲密关系就是稀有的，对两个个体的要求都很高，不具备才是正常的。

不学习还想考清华，不工作还想暴富，不合理；

大多数人都没有认真思考过如何爱、如何沟通、也不知道如何维系一段关系，只想表演，只看戏里怎么演，那是一种幻相，人要看清楚自己，看清楚对方真正的那个人的。

一个没有爱的能力的人，是无法支撑一段婚姻的。

幸福的婚姻是双方共同努力经营的结果，很多婚姻开始的时候就是个悲剧怎么可能走向一个好的结局。抱着侥幸的心理进入婚姻，就如同参加一场必输的赌局，是一个互相在对方身上下赌注的赌局，注定一定会输。

两个人刚开始谈恋爱就谈结婚，我反而觉得可怕，你都还不了解一个人，就幻想跟这个人结婚，奔着一辈子去，这是对自己多么大的不负责，起码要真的谈两年，一起处事、一起花钱、一起旅游同居过吧，就这也不敢说能走一辈子，这才是正常人的思维方式。

真实的接纳人间真相，睁开眼看到真实的自己，过当下真实的生活，吃好每一餐饭，学会好好说话，多觉察自己的内心和情绪，分清幻想和现实，这一切都会让我们越来越真实、踏实的过好自己的日子。