图1这位博主的牛肉拌饭 太好吃了…🤤🥹
我不爱吃生菜所以换成了西兰花
美味程度是我觉得即使不减脂也会喜欢吃的！！
吃起来毫无负担 也没放什么油
牛肉调个味就行不需要腌制
冻门人甚至米饭都是冷冻的热了一下就开拌
全程5分钟搞定！
这两天早上醒来空腹体重都是45.7
也是慢慢慢慢在掉秤了（别掉肌肉 🙏🏻
发布于 湖南