我最近突然发现自己对待这些事情（指工作上非常不健康的人际关系）都在“轻轻地转身”，凡是负能量的东西，都不要去回应，这样可以很好地卸掉他人的力，不与之纠缠。
以前我总是会“委屈自己”去做到完美无缺，不让别人有任何一个可以指责我的机会，但实际证明，我根本无法做到完美，讨厌我的人也总是有办法整出一些幺蛾子，当然我告诉自己，那只是她们愚蠢的做法，并不构成我。
我开始转变自己，我不再去做那些“不得不”的事情，我不再尽全力做那些需要抵达“完美”的事情，我开始学着反击那些我可以掌握的事情，有一些事情我不再回应，顺着自己的心流，轻轻地转身。刚开始反击一些负能量的时候会有不坚定的时刻，但我相信我不断地重复这件事，那就是保护自己，反击负能量，我的那些不坚定一定会在我每次选择保护自己而慢慢变得坚定。
我也不再把心思放在那些“别人会怎么对我”的焦虑上，而是转变成，我可以怎么做，我是可以保护好我自己的，我不需要惧怕什么。
就像在杨天真播客里听到的，“人生只要关注自己，你一切都可以接纳和变化，你自己才是生命的主体。”
当我不再感到焦虑和恐惧，不再担心别人的想法，而是关注我自己，关注我真正想要做的事情，内耗自然也慢慢减少了，我的能量场也越来越强了。
为自己站出来真的很勇敢很棒，当下可以，未来也会一直可以。
#自我疗愈#