康育川 25-05-28 14:43
微博认证:作家,婚姻情感咨询师,心理咨询师,微博新知博主 情感博主

我发现有一类夫妻,离婚的概率很高。

起初,另一半对家庭特别负责。

——他会照顾你的情绪,会包容你,也会以你的需求为重,几乎对你百依百顺,你会认为他是一个很好的丈夫。
你找到了一个很爱你的人,在婚姻里会有很强的幸福感,你很依赖他。

逐渐地,你成为关系里被偏爱的一方,他是你们婚姻里总付出的一方。

而这时,你会逐渐“退行”。

也就是说,你会回到孩子状态里,你认为自己就是在感情里理应得到被爱的一方,另一半就应该照顾你,就像是你期待的“理想化父母”一样。

于是,在行为层面,你会一直向他索爱,但你看不见他的需求和感受。

因为你把他当成了一个你的服务者,你把自己对于被爱的期待投射到了伴侣身上,而他的顺从度又特别高,所以你会觉得你能一直让他满足你自己的需求。
你可以向他提要求,也可以在需求没有被满足的时候去指责他、否定他,而他总在兼容你。
因此,你就会越来越笃定他一定不会离开你,你也会「放大」自己的感受,适应了以自己的需求为中心,会用自己的需求是否被满足来评价他的一举一动。

在婚姻前期,伴侣有为你付出的内在动力。

可能他从小原生家庭不幸福,他特别期待自己能组建一个家,能把别人照顾好,可以创造出一个温暖的家庭环境,让他内在的缺失得到补偿。
或是,他特别爱你,有足够强的为你付出的意愿,当他感知到你需要的时候,他会觉得自己有力量。

但,每个人都会陷入自己生命的低谷期,会有很需要被支持的阶段。

例如他的至亲离世、事业不顺、外部环境带来的动荡感很强,等等,他在备受压力的阶段,就会暂时丧失为你付出的动力,没有力量再考虑你的需求了,反而会开始向你索取。
他期待你也能给他情感的支持,让他觉得他为之付出许多的家是他的后盾。
而这时,你会无视他的处境,因为你觉得他是给你提供爱的一方,你就很难在他的低谷期转换角色去给他爱。

所以,他会特别失望。他觉得他为你付出了特别多,可连你对他一丝一毫的爱都没有换回来。
他就会和你提出离婚。

而他提出离婚后,对你的态度会骤变,像是完全变了一个人,特别冷漠,会抗拒靠近你。

这是因为,他内在有「三重否定」。

他会否定“家”的意义和价值。

因为他为家庭付出了很多,也总在经营感情,但他发现越付出、他越得不到爱、理解、支持。
所以,他会认为家带给他的是束缚。曾经他无比渴望能有一个带给自己归属感的家庭,让他在这个世界里有一个属于自己的坐标,而他现在发现这只是他的一厢情愿,是他的一种幻想,幻想破灭后,他就会失去对家的执念。

他也会否定你对他的爱。

他会发现,你并不爱他,你只是需要他、依赖他,想要有一个“角色”来为你服务,他认为你只是把他当成满足你情感需求的工具。
在他很需要被爱和支持的时候,他的痛苦已经显化了出来,但他发现你视而不见,他就会觉得你不重视他,并不具备爱他的能力。于是,他就会对和你继续过下去没有信心。

他还会否定他自己。

在过去,他觉得只要他付出、牺牲、对你好,就一定能换回你对他的爱,当他被你需要的时候他也会产生价值感,觉得自己是强大的、有力量的。
所以他才会很少表达他的需求,总为你服务。
但他意识到了,他越无条件地对你好,反而会越让你变得自我,他就会认为他的付出成为伤害他的一种武器,他就会否定自己过去的行为模式,认为应该“为自己而活”,不应该过度在意别人。

在这三重否定下,他就会从对你特别好,变成对你格外冷漠。

无论你讨好、认错,或是让双方父母劝和,和他谈对孩子的责任,等等,都打消不了他想要离婚的念头。

其实,这类婚姻想要修复,需要把伴侣内在的否定消解掉,让他重新对家有期待。

这需要我们自身具备反馈爱的能力,不一味地索取,能意识到伴侣的情感需求是什么并去满足,他就会感知到他的付出能有正反馈。
同时,你也需要能感受到他的感受,可以深入地理解他的心理动态是怎么变化的,可以看见他的委屈、孤独,能穿越他冷漠的情绪,看到他真实的内在渴望。他就会感知到被懂得、被理解,就会重新把情感期待投射到你身上,不再冻结对你的感情。

当我们做到这两点,才有机会修复即将破裂的婚姻,让彼此重归于好。

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发布于 北京