肩部疼、发紧发酸，就拍打或者同侧手臂的手三里穴（如图），寻找周围痛点即可，每天坚持拍打一会，会很好的改善。
发布于 河北
在下程程 25-05-28 17:02
肩部疼、发紧发酸，就拍打或者同侧手臂的手三里穴（如图），寻找周围痛点即可，每天坚持拍打一会，会很好的改善。