坐月子期间最忌讳的就是受寒，因为此时身体正气最弱，虚贼邪风最容易趁虚而入，所以此时切记不要贪凉。空凋、风扇能不吹就不要吹，实在受不了，一定要注意，不要让这个风对着自己吹。很多女子坐月子不注意，导致一身的风寒湿病痛。

如果受寒了，可以吃点生化丸。这是每个女人坐月子都应该吃的药。这个生化丸可以帮助你没有排干净的恶露以及瘀血，这些瘀血留在子宫以后会长子宫肌瘤。同时还可以祛风散寒