DAY17-18，马上端午啦，宝宝们还是要克制，过节可以吃，不用那么严格控制，不胖就行，就像我去广州也没胖啊。

宝宝们请跟上，一起减肥效果肯定更好！！ 评论区打卡打卡，也可以督促自己！

没有跟上的宝不用着急，可以在我微博搜#减肥# ，从第一天开始就好！可以每天记录自己的体重。

昨天忘记打卡了，今天补上，去广州应该是胖了点，忙了两天，反正今天称体重纹丝未动，半个月了还是瘦四斤，目前99.5斤。

我的身体应该知道我要干什么了，保命中，哈哈哈，所以被卡住！

准备明天试试一个新食谱（据说对小基数掉秤有用）：
早上两个鸡蛋+牛奶，上午500毫升水
午餐饭前250毫升水，中午两个吉士汉堡或者鸡腿饭或者两个三明治
晚餐前，250毫升水，晚上一个拳头大小的无油无糖的馒头
#减肥##健身##运动##一周内减肥30%可能吗##妈妈做饭2个月 弟弟瘦了20斤##端午不调休 高速不免费#