#高瀚宇5秒干了一碗生菜#
应个景[羞嗒嗒]，科普一下生菜公主👸🏻

🌱 名字的误会
"生菜"其实是个统称，包括结球生菜、罗马生菜等20多个品种🍃。有趣的是，它和油麦菜是近亲，都属于莴苣家族。

🕰️ 历史
最早在地中海沿岸被驯化，埃及人认为它有助于...嗯...提高生育能力💑。中世纪欧洲医生则用它治疗失眠，效果嘛...至少挺好吃的？

🥗 营养
含水量高达95%！虽然维生素含量不算突出，但富含莴苣素——这种天然镇静剂能帮你放松神经😌。每100克仅15大卡，减肥人士的福音~

🍔 冷知识
麦当劳每年要消耗3亿磅生菜，连起来可绕地球...算了，这个梗实在是太老了🤣

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