姐妹们，每个月都有那么几天，一定要好好注意身体吼！[送花花]1️⃣冰的凉的食物啦，冷饮啦不要碰！2️⃣不要用凉水洗衣服！3️⃣好好吃饭，米饭蔬菜肉类都要吃！4️⃣早睡早起，保持好心情！5️⃣可以适当喝点五红汤、红枣粥，醪糟鸡蛋之类哟！另外，姨妈巾也必不可少，一定要选安全舒适的，

姐妹们，每个月都有那么几天，一定要好好注意身体吼！[送花花]

1️⃣冰的凉的食物啦，冷饮啦不要碰！
2️⃣不要用凉水洗衣服！
3️⃣好好吃饭，米饭蔬菜肉类都要吃！
4️⃣早睡早起，保持好心情！
5️⃣可以适当喝点五红汤、红枣粥，醪糟鸡蛋之类哟！

另外，姨妈巾也必不可少，一定要选安全舒适的，姐妹们，要好好对待自己哟！#奈丝公主618值得囤#